9. Hafta (8 Hafta 0 Gün – 8 Hafta 6 Gün)

Hamileliğinizin 9. haftasındasınız. Bebeğiniz bir kamkat kadar ve büyümesine hızla devam ediyor.

Büyük ihtimalle ilk doktor randevunuza gittiniz ve bebeğinizin kalp atışlarını dinlediniz. Bu haftada bebeğinizin boyu 2 cm e ulaştı ve siz hissedemeseniz de kol ve bacaklarını hareket ettirmeye başladı. Bebeğinizin parmakları arasında ve ucunda çentiklenmeler başladı hatta bu haftanın sonunda el ve ayak parmakları tamamen ayrılacak. Kalbinin dört odacığı oluşurken kalp atımı dakika da 167-175 oldu. 

Gebeliğin 9. haftasında bebeğiniz hızla büyürken annede de birtakım değişiklikler meydana gelir. Hamileliğiniz henüz dışarıdan bakınca belli olmazken şikayetleriniz olduğu gibi devam eder.  Mide bulantısı, halsizlik, kabızlık şikayetlerinizi hafifletmek için az ama sık öğünleri tercih edebilirsiniz. Çoğu anne de bu şikayetler 3 ayın sonunda biterken bazı annelerde ne yazık ki doğuma kadar devam edebiliyor. Şikayetlerinizi azaltmak için kızarmış, fazla baharatlı, asitli besinler tüketmekten kaçınmanız da fayda var. Bu dönemde vücudunuzdaki kan miktarı hamilelik öncesine kıyasla neredeyse %50 artar. Göğüslerde hassasiyet artabilir ve devam edebilir, kullanacağınız destekli sütyenler ile bu rahatsızlığınızı en aza indirebilirsiniz. 

Sigara ve alkol tüketimini sürdürüyorsanız acilen bırakmalısınız.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir