10. Hafta (9 Hafta 0 Gün – 9 Hafta 6 Gün)

Hamileliğinizin 10. haftasındasınız. Bebeğiniz bir incir kadar ve büyümesine hızla devam ediyor.

Bebeğiniz artık embriyo olmaktan çıktı ve fetüs olarak adlandırılan döneme girdi. Tüm organ taslakları tamamlandı. Bebeğiniz 3.5 cm lik bir bebek görünümünde ve neredeyse 3 gr ağırlığa ulaştı. Bebeğinizin çene kemiği gelişti ve eğer şanslıysanız ultrasonda bebeğinizin ağzını açıp kapattığını görebilirsiniz. Şuan bebeğinizin derisi o kadar ince ki bu saydam deri altından omurgasını görebilirsiniz. Bebeğinizin göz kapakları meydana geldi ve bu hafta itibariyle gözleri tamamen kapalı. Beyni oldukça gelişti ve mide i,böbrek ve bağırsak hareketleri başladı. Eğer bebeğiniz erkekse bu haftada erkeklik hormonu olan testosteron üretimine başladı. 

Hamileliğin 10. haftası itibariyle karın ve bel bölgenizdeki kalınlaşmayı farketmeye başlayabilirsiniz. 10. hafta hamilelik belirtileri arasında mide bulantısı, kusma problemlerine ek olarak midede yanma ve gaz problemleriyle de karşı karşıya kalabilirsiniz. Göğüslerinizdeki hassasiyet ve karıncalanma hissi devam ederken ani duygu geçişleri yaşamanız da hamilelik belirtileri arasındadır. Vücudunuzdaki kan hacminin artmasıyla beraber baş ağrılarınız oluşabilir. Bu dönemde kızarmış ve baharatlı yiyeceklerden uzak durarak protein ve lif kaynağı besinler tüketmeniz önerilir. Kafein tüketimini azaltmanız, yürüyüş yapmanız ve gerektiğinde dinlenmeniz faydalı olacaktır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir